このサイトについて
このページをご覧いただきありがとうございます！
このパーソナルの「体重ではなくて体型を変える」をコンセプトにクライアント様にたくさんの「ポジティブな体験」を通じて継続できるメニューをご提供させていただいてます。
・ジムに行ってみたいけどガチ勢が怖い
・普段褒められることがないから自己肯定感が低い
・正しい筋トレやダイエットが知りたい
・ネットの情報がたくさんあって分からない
こんな方がいたらお力になれます！
・痩せたいと思ってませんか？
・自分の体型を変えたいと思ってませんか？
・昔着れた洋服をまた着たいと思いタンスに入れてませんか？
・キツい食事制限でダイエット失敗したことはありませんか？
もし当て嵌まる様でしたら自分の「習慣化」の力できっと何かお役に立てるはずです！
短期減量メニューのような辛いことをしなくても、日々の生活習慣を見直せば自然と体型は変わっていきます。
食事のアドバイスからトレーニングの相談までクライアント様に寄り添って御提供させていただきます。
食べ過ぎても褒められる唯一のパーソナルトレーニングで一緒に楽しいフィットネスを始めませんか？
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